小浦猛志 公式ブログ

テニスコーチ小浦猛志があらゆるスポーツに通じるの基本・戦術・精神面などについて書いています

「未分類」の記事一覧

フェドカップ火事場で学ぶ

40年を超えるコーチ経験、国内、海外はもとより個人戦、チーム戦、ジュニアからプロや一般になるまで一環してサポートした選手達。 練習から試合まで観て、見て、視て、診尽したが、現場はいまでも興味津々。変化と進化の宝庫である。 […]

人体機能② ~アキレス腱反射強化~

 全日本ジュニア選手権大会 全日程終了!   ヒートルールも適応され、過酷な大会。ラウンドを重ねるごとに選手たちは疲労し、満身創痍。 勝ち上がっていくためにはトレーニングが必要不可欠と再認識しました。 […]

ご質問への回答

ご質問を頂きました。 「15歳位まで在籍していた、民間クラブの教え・・・」初期の指導がとても大事だと思います。 ・サーブ初心者のジュニア、一般の方へのサーブの導入の際、まず何を大事にするべきでしょうか?&nbs […]

試合 戦場への取組方Ⅰ

“練習は試合の如く、試合は練習の如く”。当り前の事が中々出来ない。だから、量で練習を作ろう。 ※ 日頃の練習は質が全て。2〜3時間もやれば十分 ※ 特に16歳位までは、2時間平均。良くやっても3時 […]