レシーブ２

皆さん、１時間位根気よくレシーブ練習が出来ましたか。たった一球のリシーブ練習は、長くやると根気が抜けてくるでしょう。でも、テニスはサーブとレシーブが戦術の基本です。両ショットのレベル向上が試合の展開（戦術）の向上につながります。又、ストローク、ボレー等がそこそこ出来る方は、ブロックリターンの練習を１時間と言わず、２０分程度でも重ねる事で、ストロークボレーの技をボールコントロールが激変向上します。

今日は、ブロックリターンのコツを話します。

１、フットワーク
・ 相手のサーブリズムに合わせたスモールステップ
・ 相手のサーブスピードとバウンド地点の予測をし前に動く（体勢の上下動がない様に）
・ ボールが右、左に見えたらラケットのスイートスポットをボールに素早く向ける（ボレーの構え）
・ あとはタイミング、ボールと衝突（インパクト）するタイミング。この時に体勢はブロック塀の様に一瞬かたまる（止まる）事です。

オープンスタンス、１歩踏み込んだステップスタンス、どちらでもＯK
効果的なのはライジングで打つ。やってみて下さい。