宮崎シーガイア　ジュニアキャンプ内容

８月２４日
午後７：００　現地集合（夕食済ませ）

集合場所　ラグゼ 一ツ葉
宮崎空港からバス　コテージ前バス停　下車徒歩３分

●空港リムジン時間
コテージ(ラグゼ一ツ葉)
２４日
空港発〜コテージ前
9:50
11:30
13:40
15:50

３０日
コテージ発〜空港
8:30
10:40
12:20
14:40
17:10
全て２０分で到着です
（※必ず最新の時刻表ご確認ください）

午後 ７：１５〜８：００
オリエンテーション

８月２５日〜２８日
午前　９：００〜　座学（映像中心）
午前１０：１５〜　練習（コーディネーションとテクニック）
午後１４：００〜　練習（コーディネーションとテクニック）

この４日間バランス、ボード、トランポリン、ラバー等々とノルディックウォークなど多種のトレーニングで身体機能を開発しながら、テニスのテクニックを修得してもらいます。※複合トレーニング

８月２９・３０日
テクニックとマッチとメンタルの複合練習

いずれの練習も「何が絶対基礎」かを伝達理論（説明）で理解出来ない事を感覚で身体に溶け込む１週間です。子供の発育に期待!!