パワーポジション　～テニスと片脚パワーポジション～

前回のパワーポジションの続きになります。

スプリットステップの瞬間、姿勢はパワーポジションをとりますが、

それ以外の場面で片脚パワーポジション（自分語です）というものが存在します。

テイクバックの瞬間です。

右利きなら、フォアのテイクバックで右脚に荷重移動、バックなら左脚に。

テイクバックは単にラケットを引く動作というより、地面を強くプレスする動作だと思います。

脚のプレスしている状態を観ると、次のどのような質の打球を打つのか想像できます。

陸上競技のクラウチングスタートも片脚パワーポジションと言えますが、誰にも邪魔されることなくゆっくりポジションを作れます。

テニスはそんな余裕な時間などなく、０．１秒単位で瞬時にこの姿勢を作ることを要求されます。やはり知れば知るほど厳しい競技ですね。

しかし、この姿勢を作ることによりある局面を生み出すことができる！

次回からは局面ネタでいきたいと思います。

今週末から毎週合宿があり、ネタになるような写真をいっぱい撮ってきたいと思います。