夏の陣　真盛り

どのスポーツもジュニア達はシーズン真盛り。

各ブロックの予選を勝ち上がり、地域、そして全国の舞台へ。

テニスも今が正念場でしょう。選手の皆さん、梅雨明けの猛暑、連日やってくる緊張というストレス。体調にはくれぐれも注意して下さい。

指導者の皆様、ご苦労様です。シーズン最盛期は練習のやりすぎに注意です。
技のチェックと戦術の確認、コンディショニングが大切です。

ご家族の栄養へのサポートは、真夏の戦場では体力と言う最大の戦力です。結果は、そのサポートの証です。


さて、全国高校100回記念大会。100年に一度の歴史の恩恵にさずかる選手達。

誰の頭上に"勝利の女神"がほほえむのか。

でも、ウチナーの太陽か、ハイムルブシの如く輝くのは一瞬。日が沈み、星が消えた翌日には、全日本Jr　大阪夏の陣。

瀬戸の朝凪ぎ、夕凪ぎで動かなくても体力が消耗する大阪のお盆。

周囲の期待に選手達は、何をエネルギーに自らを奮い立たせるのだろうか。

技・術・体力は、もちろんの事、メンタルと言う尽きない心のエネルギーは、前３つを動かす何ものにも変えがたい燃料でしょう！

メンタルには、強烈さ、勇気、誇り、集中力、適度な怒り等々いろいろ有るでしょうが、最終的には、今持てる技を局面に応じて、効果的に発揮できる戦術の有効選択につながります。

ワンポイントごとの意識の切替、挽回、リード、トドメ等の仕切直しが的確に出来る事です。
そこで下記図を見て下さい。

激戦の試合進行で、４オールこの時点を０とします。

次にどちらがリードし、５−４（４−５）と展開、４オール時の局面は双方共に目の前がワンポイントに技、特に戦術に集中しているが、目の前の１セットが（先の結果が）見える頃、各選手共に不可解なサーブ、レシーブ、ショットが突然多発。ギャンブルになります。ゆれる、迷う心がうかがえるのも、この辺りです。

試合状況は、ワンポイント刻一刻変化し、先の結果へ思いのつのる両選手が泥沼に入り、文字通りドロ試合に突入。

関係者の心身も健康によくない状態です。私も過去に幾度経験した事か。試合後は助言じゃなく、説教部屋が思い出されます（笑）

そこで、提案です。

先の図は、４オール。数学的には０ポイント。次に５−４（４−５）と試合が動いた時は、数学上ではこんな事に。

又、現場は4つの+（プラス） −（マイナス）ゾーンが生まれます。
試合は、４オールから５−４（４−５）へと!!



０を中心に左右の（+）（−）ゾーン上、下の（+）（−）ゾーン

（−）ゾーンから一気に（+）ゾーンへは難しい。
（+）ゾーンから一気に（−）ゾーンへは、緊急事態発生でよくあります。
０という数字は、無限らしい。

ニュートラル、原点、ゼロポジション等多々耳にします。
ポイント毎チェンジエンドは、意識の切替、仕切り直し。何が起きてもまず、心を０に戻し、次に動こう。

練習はルーティーンの再確認。繊細さは、大胆を生む。