*

スマッシュ

テニスの難しさが思い知らされれば、知らされる程とりこになる魔性のスポーツ、テニス!!

数あるショットの中で誰もが思い切り打ちたいのが、サーブと今回のスマッシュ。

多分、皆さん方がランク上の人とやればやる程、手玉に取られるのが宇宙まで限りない大空へのロビングでかわされ、追いつめた戦況が一変ピンチとなり、自陣形は前後にパートナーと遠く離れ、上下にゆさぶられて悔しい思いと疲れが残ります。

一発のロビングは、戦意をも奪われます。今回は、「ジャンピングスマッシュ」がテーマ。

※ ロブが上がったら左手を上げて、ボールの方向へ。ラケットは右肩にかつぐ様に素早く構えてボールの下に入り、インパクト、フォームはOKですが「ジャンピングスマッシュ」は難しい。何故か?

左手を初めから上げ、右手も上げたら後方へのバック走は無理、何度も言いますがロビングは頭上に来るまで、1秒位のゆるく見えるが速いボール。

上級者が上げても初級者が上げても同じです。他のショートと決定的に違います。違うのはライジングで上げる上級者と、ボールを落として上げる初級者でしょう。又、どんな時にもテニスでは、状況判断予測は不可能です。

空間という大きなスペースを支配するには、状況判断と予測しか防ぎようがありません。

ジャンピングスマッシュの注意点

① 相手の体勢を見る
ボールとの距離、バランス、ラケットフェイス、走るスピード等々、圧倒的ショットで有れば、ロビングは誰でも解ります。でも、動いているボールを追いかけて見てしまう人は「次、どうするのー」とボールにつられて、状況判断を失い、ネットに詰めすぎ「天を仰ぎます」。

ゆるい球、ロビングを打つ時は、バランス、フットワーク、ラケットフェイス等に必ず何かの変化が有ります。又、自分が「ハッ」とするのは、構えと自分のポジションでの空間。後方(ベースライン)までの後の眼にスキがある時です。ダブルスでもシングルスでも、ネット付近のポジショニングは、後方空間への認識が大切です。

② ロブが上がったら、下図のようにバック走

20101129-1.gif

サイドステップかクロスオーバーでバック走。まず、ボールを追いかける。

③ 頭の後にボールがおちるようにボールに到達。ジャンピングスマッシュは、後足を踏切り(ボディーインパクト)Hitします。そして、前足着地で次の体勢作り。この時、後足は、1〜2の方向へ踏切ります。

20101129-2.gif
ラケットの面は、一回だけ動かす。バレーのアタッカーと上半身は同じ動きです。いつもジャンプをしいられるバレー、又、バドミントンのスマッシュも同じ動きです。踏切り時に「エイッ」と声かけ練習をやって下さい。

いずれ、これ等のショット練習方法は近いうちにDVDを出します。宜しく。


icon:sparklingicon:sparklingicon:sparklingプレゼントのお知らせicon:sparklingicon:sparklingicon:sparkling

小浦猛志公式サイトより読者の皆様へプレゼント

1、クルム伊達公子選手 2010年10月 北京オープン参加記念額 本人サイン入り
2、1998年NHK趣味悠々 テニスレッスン書 松岡修造

詳しくはコチラをご覧下さい

小浦猛志、山本修嗣さんに質問がある方は、icon:mailお問い合せ
フォーム
よりお気軽にご質問下さい。

みなさまのアプローチをお待ちしております。

小浦猛志 オフィシャルサイト
http://www.koura-takeshi.com/

PR

関連記事

小浦塾 宮崎 シーガイア ウインタージュニア キャンプ 2017

小浦塾 宮崎 シーガイア ウインタージュニア キャンプ 2017 合宿のテーマ:『戦術とメンタ

記事を読む

no image

掲載が遅れすみません。

佐賀4日間の低年齢キャンプで"スピード、質の高いボールを打つ"をテーマに山本トレーナーと仕事をしまし

記事を読む

no image

人体機能② ~アキレス腱反射強化~

 全日本ジュニア選手権大会 全日程終了!   ヒートルールも適応され、過酷な大

記事を読む

no image

眼と首の関係② ~眼球運動~

各関節の機能性です。     □で青色の部分が安定性、○で黄色の部分が可動性となり、首

記事を読む

no image

関東の皆様

スポーツ サイエンス テクノロジー12月19日 場所 東京ビッグサイト 10時~13時 &

記事を読む

宮崎シーガイアキャンプ事前の連絡

配布用PDFはこちらからダウンロードしてください。   宮崎シーガイアキャンプ

記事を読む

no image

新潟日報に掲載されました

小浦猛志、山本修嗣さんに質問がある方は、お問い合せ フォームよりお気軽にご質問下さい。山本修嗣さんの

記事を読む

no image

人体機能② ~加速装置・アキレス腱反射~

    先週から、全日本ジュニア参戦中です。   朝一、会場に着いて

記事を読む

no image

ご質問へのご回答

【ご質問内容】感覚がつかめず悩んでいることがあります。ショートラリーでは回転量を調整したりしてボール

記事を読む

宮崎シーガイア 2014年12月キャンプ募集開始

名称:宮崎シーガイア サマージュニア キャンプ 場所:シーガイア テニス アカデミー 開催期間:

記事を読む

PR

PR

no image
質問へのご回答(1)

【ご質問内容】 小浦先生の華麗なる技を購入し拝読させて頂きまし

小浦塾 宮崎シーガイア ウインタージュニア キャンプ 2018(9/24更新)

9/24 更新 おかげさまで冬の小浦塾定員に達しました。ありがと

お詫びと訂正

出版物につきまして、下記の訂正がございます。ご迷惑をおかけいたしました

小浦猛志の書籍について

このたび、小浦猛志が「華麗なる 技千変万化の術 第一部」という本を出版

【満員御礼】小浦塾 宮崎シーガイア サマージュニア キャンプ 2018

お陰様で定員に達したため受付を終了いたしました。 コーチのみはま

→もっと見る

PAGE TOP ↑