シューズの選択

自分でテニスをしてみて感じた事第1段。

 

テニスシューズはテニスをプレーするのには適している(そらそうだ)が、トレーニングには適していない。

 

ランニングシューズでテニスを数時間プレーしようものなら1日で疲労困憊かあっという間に傷害発症でしょう。

 

テニスシューズでトレーニングをしようものなら地面を捕える感覚や動作が鈍感になり、機能的なものに関しては十分な成果は期待できないでしょう。

 

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それぞれその時の目的に合ったシューズ選びを!

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