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掲載が遅れすみません。

佐賀4日間の低年齢キャンプで”スピード、質の高いボールを打つ”をテーマに山本トレーナーと仕事をしました。

近年、一般愛好家からジュニア迄、年齢を問わず素晴らしいフォームでプレーされてます!!

でも、よくよくチェックすると、上中初級でフォームは同じなのに球質が違います。

手首や腕では無理、アキレス腱反射をボールインパクト時(とんでもない瞬間で使う。お年寄りで簡単に打ってる方はやってます。年齢差無し)ようは、両足のかかとに足底をしっかり使う事、爪先立ちにならないことです。

例えばサーブの写真でラケットにボールが当たる瞬間、空中にいる選手の足首の動きを連続写真で追って見て下さい。

地面を蹴ると爪先立ちになりますが、次の瞬間に切り返します。この動作に注目!!

プロネーションや肩、肘、手首なんて解説に意識が行かない事、手首と足首は同じ動きをするようです!!

ようはカカトから打ちに行き、インパクトはしっかり止まる事、インパクトは止まる事で~す!!!!!!

 多分、えっ、インパクトは止まるなんて!?

!?!?と思われるでしょう!!次もこの事を掲載します

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