*

テクニック ショットの見方 考え方

さて、今週からは小浦流テニスの見方、考え方コーナーといきます。

グランドストローク、ネットプレー、サーブもろもろのテクニックショットの開発レベルアップを紹介します。今、おかかえの悩み、ご質問などご遠慮なくお寄せ下さい。

その1 テニスの始まりはサーブ

シングルス、ダブルスでサーブ程、重要なショットは有りません。初級から超トップまで永遠の課題はサーブです。サーブテクニックは大別して2種類。

1つはフェデラーの様にトスアップからインパクトまで両足を動かさないでサーブする バランスサーブ(私の呼び名です)

もう1つは、クルム伊達タイプ
セットポジションは両足を開いてますが、トスアップと同時に、後足を前足にスライドして両足をそろえて打つ、スライドサーブ(私の呼び名です)

私流にはこの2つのタイプが有ります。

次にタイミング、リズム これは、3種類でしょう。

1番目は、トスが高く頂点から落ちてから打つ、ハイトスタイプ、テイクバック、インパクトフィニッシュまで2〜3秒かかるタイプ。
若い頃のフェデラーもこのタイプでしたね。少し前は、ヘンマンもそうでした。
サーブのトスは高くは日本でも同じですが、このタイプは現在少なくなりました。

2番目は、今のフェデラータイプ。トスの頂点かホンの少し落ちた所で、ヒットするタイプ。パワーのロスが少なく、タイミング、リズム、バランスも取りやすいと思います。

3番目は、クイックサーブ、トスのあがりっぱなをヒットするタイプ。

先のバランススライドサーブは、フォームでしょう。あとの3つはタイミング、リズムの事です。

仕事上、全国各地でレッスンしますが、”サーブって、テイクバック、インパクト、フィニッシュまで何秒かかる?”って質問すると、多くの答えは3秒、2秒です。 ”1秒位”の答えは無し。

2〜3秒なんてかかりません。トスがどんなに高くになるか想像して下さい。
1、    テイクバック
2、    インパクト
3、    フィニッシュ
と指導手順とタイミング、リズムが混合したら美しいフォームでもより強く打てません。

技は、タイミングとリズム、そしてバランスが大切。まずは、今のフォームのままテイクバックのスピードを上げ、1秒でフィニッシュまで素振り、発想の転換を。

One two で Hitしましょう。



小浦猛志、山本修嗣さんに質問がある方は、icon:mailお問い合せ
フォーム
よりお気軽にご質問下さい。

みなさまのアプローチをお待ちしております。

小浦猛志 オフィシャルサイト
http://www.koura-takeshi.com/

PR

関連記事

no image

アンパイアシート

パリのレッドクレーに熱風が吹き荒れるグランドスラム ローラン ギャロこれからが面白い皆さん、TV画面

記事を読む

no image

ご質問へのご回答

【ご質問内容】11歳の娘がいます。フットワークのトレーニングについて教えてください。近くに海岸がある

記事を読む

no image

パワーポジション ~スプリットステップの目的~

  9月も厳しい残暑と予想される中、ジュニア選手たちは合宿シーズンに突入です。充実した練習

記事を読む

no image

宮崎シーガイア・サマージュニア キャンプ

名称:宮崎シーガイア・サマージュニア キャンプ 対象:12才以下男・女 先着20名以内 コーチ

記事を読む

no image

新潟日報に掲載されました

小浦猛志、山本修嗣さんに質問がある方は、お問い合せ フォームよりお気軽にご質問下さい。山本修嗣さんの

記事を読む

no image

明けましておめでとうございます

2013オーストラリアオープンが間もなく開幕。男女共、大混戦の南半球の戦い。私は今年も、ミラクルレデ

記事を読む

no image

コートサイズ

1887 ウインブルドン 芝1881 全米オープン 芝 ハード1905 全豪オープン 芝 ハード19

記事を読む

no image

サーブの基本練習

前回、指導の手順とリズムの事を書きました。1、テイクバック2、トスアップ3、インパクト4、フィニッシ

記事を読む

no image

プレゼントの当選発表

プレゼント企画に沢山のご応募ありがとうございました。お待たせ致しました。プレゼントの当選発表です。小

記事を読む

no image

ご質問への回答

ご質問を頂きました。「15歳位まで在籍していた、民間クラブの教え・・・」初期の指導がとても大事だと思

記事を読む

PR

PR

【受付終了】小浦塾 宮崎シーガイア サマージュニア キャンプ 2017

定員に達したため受付を終了いたしました。   名

小浦塾 宮崎シーガイア ウインタージュニア キャンプ 2016【満員】

定員に達したため、現在受付はしておりません。 コーチのみの参加はまだ

小浦塾 宮崎シーガイア サマージュニア キャンプ2016

名称:小浦塾 宮崎シーガイア サマージュニア キャンプ 場所:シーガ

小浦塾 ウインターキャンプ 2015【キャンセル待ち】

現在、定員に達したためキャンセル待ちとなっております。 キャンプ

サマージュニア キャンプ 2015 募集終了

宮崎シーガイア サマージュニア キャンプ 2015は、募集が定員に達し

→もっと見る

PAGE TOP ↑