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宮崎シーガイア ジュニアキャンプ内容

8月24日
午後7:00 現地集合(夕食済ませ)

集合場所 ラグゼ 一ツ葉
宮崎空港からバス コテージ前バス停 下車徒歩3分

●空港リムジン時間
コテージ(ラグゼ一ツ葉)
24日
空港発〜コテージ前
9:50
11:30
13:40
15:50

30日
コテージ発〜空港
8:30
10:40
12:20
14:40
17:10
全て20分で到着です
(※必ず最新の時刻表ご確認ください)

午後 7:15〜8:00
オリエンテーション

8月25日〜28日
午前 9:00〜 座学(映像中心)
午前10:15〜 練習(コーディネーションとテクニック)
午後14:00〜 練習(コーディネーションとテクニック)

この4日間バランス、ボード、トランポリン、ラバー等々とノルディックウォークなど多種のトレーニングで身体機能を開発しながら、テニスのテクニックを修得してもらいます。※複合トレーニング

8月29・30日
テクニックとマッチとメンタルの複合練習

いずれの練習も「何が絶対基礎」かを伝達理論(説明)で理解出来ない事を感覚で身体に溶け込む1週間です。子供の発育に期待!!

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